我是一个比较懒的人,平时都懒得自己做菜吃,我看有一种蒸菜好像做起来很简单,那么蒸菜到底有哪些啊?它的营养好不好的?
小编解答
小编的建议仅供参考
-
大众养生网小编解答:蒸煮是一种比较传统的烹饪方式,比较常见的蒸煮方式有芹菜叶、生菜叶、萝卜缨等。蒸菜具有低油、低脂的优点,而且它的营养也非常丰富,蒸菜这种工艺在烹调过程中可以最大限度地保留蔬菜的营养,还可以提高菜品的营养吸收率。而且蒸菜的选料也非常广泛,不仅仅是蔬菜可以蒸,一些畜禽、水产也可以通过蒸菜来制作。所以在日常生活中多吃一些蒸菜对身体是有好处的。
猜你喜欢
相关问答
问怎么用电饭煲蒸菜?
独奏、奈何桥问#一周没有回家,好不容易回来一趟,天遭横祸,家里的锅居然坏了,中午只有一个电饭煲,这可怎么办啊!有没有用电饭煲蒸菜的?大众养生网小编解答:电饭煲在
问蒸面条用什么菜好吃呢?
别离、碎碎念问#我现在是一个家庭主妇,我每天都在研究要吃什么比较好,老公一直想要吃蒸面条,可是我都没有做过,想知道蒸面条用什么蔬菜好吃呢?大众养生网小编解答:蒸
问土豆丝蒸菜怎么做?
话像耳边风问#前两天带孩子去他爷爷家玩,爷爷非常疼爱他这个大孙子,给她做了一次蒸土豆,他回家以后也想吃,土豆丝蒸菜怎么做啊?大众养生网小编解答:土豆蒸菜的做法很
问什么蔬菜蒸着比较好吃?
尛嘴巴嘟嘟问#我平时比较喜欢吃蒸菜,而且这周末正好没有事情,我就想自己在家尝试着做一下。那什么种类的蔬菜适合蒸着吃呢?大众养生网小编解答:蒸着比较好吃的蔬菜有很
问蒸出来的食物有什么营养价值呢?
蒸出来的食物热量很高,而且蒸的时候可以把食物中的营养全部释放出来,所以多吃蒸的食物可以很好的补充身体中的营养元素,另外一般人家里都会用糯米做的清蒸食物,糯米粉中
问什么菜可以蒸着吃呢
与君、尘归尘问#最近想要减肥,想要晚餐吃蔬菜来进行减肥,但是不知道什么蔬菜可以减肥。听说蔬菜蒸着吃是最能减肥的,不知道什么菜是可以蒸着吃的呢?大众养生网小编解答
相关文章
- 长期吃蒸菜会不会身体比较弱2218阅读
- 晚饭吃什么6113阅读
- 米粉蒸肉的家常做法5594阅读
- 橄榄菜是发物吗11187阅读
- 蒸野菜的做法7471阅读
- 蒸芹菜叶的做法大全8162阅读
- 茼蒿蒸菜的做法17259阅读
- 一周吃2、3次蒸菜 远离慢性病17612阅读
- 红萝卜丝蒸菜怎么做19077阅读
- 清蒸西兰花8076阅读
- 怎样蒸芹菜叶19589阅读
- 榨菜蒸牛肉1771阅读
- 酒酿蒸鲥鱼12057阅读
- 10分钟做一道馆子鱼『清蒸多宝鱼』8308阅读
营养师问答
问月经期可以吃绿豆汤吗?
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择,但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了,月经期可以吃绿豆汤吗?
问脾栓塞可以有效期几年
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血,总是觉得自己浑身没有力气,并且还经常头晕的不行,肚子也总是不舒服,我最近打算做脾栓塞治疗,脾栓塞可以有效期几年呢?
问怎么才能减肥不反弹?
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法,求各位大神赐招
问黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥,我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡,但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗?
问经常吃猪油好吗
今天回妈妈家吃饭,在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油,妈说这是猪油炒菜很好吃,可是我觉得吃猪油对身体不好,我想了解一下经常吃猪油好吗?
问田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺,我特别喜欢吃,就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来,可是又担心做不好会有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比较好呢?
热门问题
- 女人什么时刻最希望被插入?5572
- 便秘怎么办7927
- 揭秘日本女人的性爱技巧17897
- 瞬间女人什么感觉?5068
- 男人吃六种食物永远“雄起”15831
- 女人身体8个部位越丑越健康14287
- 精液对女人的11个好处14527
- 口交你不可不知的五大事实3836
- 如何从女人的腿型看出是不是处女呢12969
- 10种私密催情食物 堪比春药5025