我是一名办公室白领,因为工作的关系我每天都需要对着电脑,现在我总觉得自己的眼睛很不舒服,于是我就想吃一些清肝明目的中药,那么具体都有哪些呢?
很多眼部不适现象都是由肝阴虚火旺引起的,想要改善这类现象首先就是需要稳定情绪,尽量保持情绪舒畅。然后在饮食方面也需要注意一点,平时饮食清淡,多喝水。菊花、枸杞、决明子这些中药都有良好的清肝明目的效果,可以泡水喝来缓解眼部不适情况。另外一些有利尿效果的水果也可以多吃一些,西瓜、梨子都是很好的选择。平时还需注意休息,尽量不要熬夜。
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我是一名办公室白领,因为工作的关系我每天都需要对着电脑,现在我总觉得自己的眼睛很不舒服,于是我就想吃一些清肝明目的中药,那么具体都有哪些呢?
很多眼部不适现象都是由肝阴虚火旺引起的,想要改善这类现象首先就是需要稳定情绪,尽量保持情绪舒畅。然后在饮食方面也需要注意一点,平时饮食清淡,多喝水。菊花、枸杞、决明子这些中药都有良好的清肝明目的效果,可以泡水喝来缓解眼部不适情况。另外一些有利尿效果的水果也可以多吃一些,西瓜、梨子都是很好的选择。平时还需注意休息,尽量不要熬夜。
我全都相信问#最近因为晚上熬夜的问题,我总是感觉自己的眼睛里面非常的干涩,但是因为工作的原因不得不熬夜,有没有什么可以清肝明目的食物缓解一下?大众养生网小编解答
独倚望江楼问#我有头晕的情况,已经有一年多了,很近的东西我也看不清楚,请问有没有什么比较好的食物可以清肝明目,可以吃一些什么样的药物呢?大众养生网小编解答:清肝
可以不勇敢问#最近一直都觉得吃饭的时候会没有胃口,然后吃东西也常常都会觉得恶心,还有总是会觉得身体很无力,眼睛模糊,说是最好清肝明目,吃什么好呢?大众养生网小编
落日映苍穹つ问#我发现我最近身体总是会有一些感到疲惫的情况,甚至有时候会有一些眼睛模糊的情况,我觉得吃药有副作用,想喝清肝明目汤,要怎么做呢?大众养生网小编解答
敷衍怎么演问#我身体一直都不是很好,这两天看东西都看不清楚,总是感觉有点难受,眼睛都干干的,也没有去检查,想知道吃什么可以清肝明目呢?大众养生网小编解答:清肝明
浪漫的烦恼问#我最近总是会觉得眼睛出现一些些模糊的感觉,有时候还有感到眼睛特别的疲惫,还有身体特别的无力,想喝一点清肝明目的汤,有什么效果?大众养生网小编解答:
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择,但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了,月经期可以吃绿豆汤吗?
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血,总是觉得自己浑身没有力气,并且还经常头晕的不行,肚子也总是不舒服,我最近打算做脾栓塞治疗,脾栓塞可以有效期几年呢?
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法,求各位大神赐招
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥,我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡,但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗?
今天回妈妈家吃饭,在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油,妈说这是猪油炒菜很好吃,可是我觉得吃猪油对身体不好,我想了解一下经常吃猪油好吗?
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺,我特别喜欢吃,就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来,可是又担心做不好会有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比较好呢?