黄豆烧肥肠有什么营养啊?

关键词:肥肠功效作用营养价值

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我妈妈最近特别的喜欢给我制作一道菜,叫做黄豆烧肥肠,我觉得不太好吃,但是我妈妈说营养特别的丰富,请问黄豆烧肥肠有什么营养啊?

    大众养生网小编解答:

    黄豆烧肥肠的营养是比较丰富的,首先,在黄豆中含有丰富的蛋白质成分,并且占据了黄豆整个营养成分的一半多,其次是含有丰富的氨基酸成分,特别是赖氨酸和卵磷脂,有助于神经系统的发育情况。以及黄豆中含有不饱和脂肪酸,可以降低身体的胆固醇。而肥肠可以帮助润燥,有助于缓解便秘和痔疮的情况,同时可以补虚,止血,因为虚弱产生的口渴情况。

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