芹菜中含有丰富的维生素和微量元素,多吃能很好的补充身体中的营养元素,而且芹菜还有一股特殊的香味,能很好的增加人的食欲,另外芹菜中的微量元素能帮助很好的保护心血管和预防血管硬化,所以平时可以多吃芹菜,而且肉类中含有丰富的蛋白质和脂肪,跟芹菜搭配在一起能很好的释放出肉类中的营养成分,所以平时可以多吃一些芹菜饺子来帮助补充身体中的营养。
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