玄米茶是一种在日本和韩国比较受欢迎的茶,它的主要原料是糙米,工序也比较复杂,不过这种茶的好处还是蛮多的,里面含有很多的微量元素,还可以润滑通畅消化道,暖胃,对高血压高血脂都有很好的缓解作用,分解一些体内比较难分解的东西,所以说在一定的程度上是有利于减肥的,这种茶既可以用热水冲,也可以用热水冲完以后,在冰箱里面放一段时间,然后再拿出来饮用。
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