酸性体质吃什么好？

既然人们的身体是呈现酸性的，这就意味着人们需要相对应的多食用一些高碱性的食物了，首先建议大家从必不可少的饮用水方面来进行改变了，最好选择微碱性的水，而不是纯净水。其次要提醒人们的就是生活中的大多数肉类都是呈现酸性的所以要减少肉类的摄入量，大部分的瓜果蔬菜都是呈现碱性的，同时大家需要注意的就是并不是有酸味的食品就是酸性的，这是个误区需要注意。