问#
我总是比别人都更加容易出汗而且汗味很重，皮肤表面也没有光泽总是很黯淡，朋友说这是由于酸性体质引起的，于是我想知道如何改变酸性体质？
大众养生网小编解答：
人体总是不断向酸性体质发展是比较危险的，甚至于有人说酸性体质是许多慢性疾病的开始，所以人们一定要注意积极的去中和改善，要想彻底的改变是比较困难的，但也是要多吃一些碱性的食物来达到改善的目的。但往往生活中都会比较难以判断，不过一般钙质比较丰富的食物都偏碱性，含磷比较高的食物往往都是呈酸性的，如豆腐和白萝卜都是酸性的。
答
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