妈妈总是说我不会照顾自己，昨天妈妈来看我的时候还特地给我带了阿胶来，可是我一看阿胶居然是一大块的，让我很好奇阿胶应该怎样吃？
大众养生网小编解答：
阿胶的食用方法比较多，有着不同症状的人也可以选择不同的食用方法。首先，对于大多数想调经的女性来说，阿胶最好的食用方法就是加入一些冰糖，熬成膏状，可以直接用勺子舀着吃。其次是针对身体比较虚弱的人，可以选择阿胶直接冲服，切成小片放入杯中，加入半勺蜂蜜，最后用沸水冲泡。阿胶也可以加入食物中服用。
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