昨天我的姨妈们将给我家送来了一盒荷叶茶，妈妈说荷叶茶可以起到减肥的作用，这让我很心动于是想知道荷叶茶应该怎么喝？
大众养生网小编解答：
首先要注意的是荷叶茶并不是单纯的荷叶茶，单纯的荷叶茶不利于女性的身体健康，还会影响女性的内分泌，导致内分泌失调，选择调配好的荷叶茶会呈现出温性，但是人们在饭前两个小时喝荷叶茶的减肥效果是最好的，荷叶茶也有利于促进人们对食物的吸收，适量的饮用一些荷叶茶还可以促进肠胃的蠕动，防止食物残留。
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