我女儿最近想减肥,不知道她从哪里听说葛根粉可以减肥,所以她就买了好多葛根粉回来,我想问一下葛根粉能够长期吃吗?这会不会对身体健康有什么影响啊?有谁可以帮忙解释一下吗?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:首先我要纠正一下,葛根粉是不能减肥的。葛根粉在中医上有清凉下火、生津止渴、开胃下食、利尿解酒的特效。一般而言,葛根含有葛根异黄酮,这种植物性雌激素,他并不具有减肥的功效,相反,长期服用葛根粉会导致女性内分泌失调,导致青春期月经周期紊乱,这对青少年的第二性征发育极为不利,所以不能长期服用葛根粉,除非是需要治疗其他疾病,否则一般不要过量服用,必须在医生的指导下服用。
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