眼睛发干吃什么食物比较好？

如果出现眼睛发干的情况，我们可以多吃一些含有维生素A较多的食物，因为人体如果缺乏维生素A，很容易出现眼睛干涩的现象，严重的话，还会出现眼睛表面发白、角膜溃烂等情况，所以一定要注意补充人体所需的维生素，如果人体内缺乏维生素A的话，可以多吃胡萝卜、菠菜、西红柿等食物，当然除了要补充维生素A，维生素B2等也是需要补充的。