铁皮枫斗粉怎么吃啊？

铁皮枫斗的主要功效是，提高免疫力，增强身体抵抗力，还能够增强体质强筋健骨，改善睡眠，有安神定气凝神的效果，还可以帮助滋养皮肤，让肌肤更加光滑有弹性，延年益寿，好处是非常多的，尤其是磨成粉，使用的时候更加快捷方便，每天吃一两勺就可以了，还可以泡茶喝，身体很好。但是铁皮枫斗是寒性的，所以体寒的患者不适合长期服用，孕妇和月经期女性也不建议服用。