脐橙的功效是什么？

过年了，我爸爸的老部下给他送了一箱脐橙，他说脐橙是他们那里的特产，说吃多了脐橙对身体好，脐橙的功效是什么呢？

脐橙含有丰富的维生素，糖酸，纤维素，胡萝卜素，维生素，蛋白质，脂肪，还有人体所需的钙磷铁等多种微量元素，经常吃脐橙可以有效预防动脉血管硬化，还能够降低胆固醇，有利于防止癌症，促进新陈代谢和血液循环，对皮肤也很好，能够淡化色斑抗氧化，使皮肤保持滋润光滑，但是要注意吃太多，可能会导致恶心呕吐烦躁精神不振的症状，不用太过在意不需要治疗一段时间就会缓解。