我现在是年龄比较小,刚开始学这刷牙的,但是不知道用什么样子的牙刷比较好,家里有很多的软毛的也有硬毛的,哪一种比较适合我呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:如果是初次刷牙,一般推荐使用一些软毛牙刷,因为还没有完全掌握一些刷牙的方法,所以要注意适当的选择,平时刷牙的时候注意里外一起刷牙,上下刷比较好,后期可以转为硬毛的,硬毛牙刷是不容易变形的。在日常饮食中要注意多吃一些对牙齿好的食物,尽量少吃一些甜食好的,可以多补充一些维生素多的食物。
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