蜜醋水减肥效果好吗？

蜜醋水减肥效果很好，而且蜂蜜也有一定的美容效果，但是在选择果醋的时候要注意果醋的效果是比较轻微的，建议使用白醋。平时可以每天用白醋和蜂蜜以适当的比例混合，如果注重减肥瘦身的话可以适当多加白醋。饮用时间应在早餐前半小时前，晚餐后和正餐后半小时前饮用，同时加强运动，调节饮食，全面配合时，减肥效果最明显。