我听朋友介绍说水果醋泡香蕉的吃法,可以帮助我们减肥。我想着不管有没有效果都试试,做水果醋泡香蕉有哪些步骤?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:每天坚持喝适量的水果醋泡香蕉,能帮助人体消耗脂肪,起到一定的减肥效果,还能促进胆固醇含量恢复正常水平,对维护心脑血管功能有很大帮助。制作时,香蕉需要先切成薄片,在空瓶中加入一些红糖,然后倒入满瓶的水果醋,搅拌均匀后加入香蕉片,密封一天后即可饮用。饮用时如果觉得比较酸,可以适当稀释。
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