经常出现头皮痛怎么办呢？

针对你所反应的情况，建议你最需要的就是好好休息，保证充足的睡眠，只有这样，你才能提高自己的抵抗力，尽快远离头皮痛。除了这个方法之外，建议睡前平躺着睡觉，这样也可以缓解你目前出现的头皮痛。另外，你平时还可以在头皮痛的时候进行热敷和冰敷交替使用，一般几个疗程下来，你就会发现头皮痛的症状减轻了许多。