常听人提起北沙参，说是一种中药，具体的作用就不太了解了，究竟北沙参是什么，能治病吗？有哪些功效和作用呢？
大众养生网小编解答：
沙参自古以来就被记录下来，虽然其中有一个参字，但其作用并不等同于人参。而且沙参分为南北两种，南沙参可以清热、强心，而北沙参可以祛痰止咳，常用于治疗咽干喉痛。如果再细分下，北沙参比较偏重于养胃，而用北沙参来煮粥，效果会更好。不过在吃沙参的过程中要注意，不要熬夜，也不要吃辣椒类的食物，多运动，保持好心情。
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