香菜拌豆干有什么营养价值呢?

关键词:香菜拌豆干怎么做营养价值功效

小编解答

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  • 香菜拌豆干是一道很家常的菜,平时做的时候只要将豆干煮熟然后拌上香油放入香菜就可以了,香菜中含有丰富的维生素和微量元素,多吃能帮助很好的补充身体中的营养元素,而且豆干是高蛋白的食物,多吃能有效的帮助补充身体中的蛋白质,除此之外香油是一种含有大量的微量元素的香料,多吃能帮助预防心血管疾病,所以建议平时可以多吃一些香菜拌豆干。

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