可以大量的饮用白开水来保持体内充分的水资源来滋润声带。平时可以喝点菊花茶,而且菊花是良性的,对嗓子是有一定的作用,也可以加点冰糖。平时也可以喝金银花茶,它算是一种中草药,对嗓子是能起到很好的保护作用。也可以将胖大海泡水喝,这对嗓子也是能起到一定的功效的。也可以喝桔梗,麦冬之类是的。也可以喝百合泡的茶,而且百合花也是女性很喜欢的花之一。
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