胆红素升高应该怎么办？

胆红素是肝脏中的一种元素，如果胆红素升高的话很有可能会导致脸色不好或者是脸上很黄，所以平时要注意对自己肝脏的保护，可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，这样能帮助很好的补充身体中的维生素和水分，而且还能帮助加快身体中的新陈代谢，这样就能去除肝脏中的一些有害物质，另外也可以多吃一些动物的肝脏，动物肝脏中含有丰富的矿物质元素能帮助很好的养肝护肝，对胆红素的升高有很好的调理作用。