请问偏瘦的人要怎么样才能长胖

你好，我老公今年26岁，181的身高，才120多斤，他不是因为不能吃才瘦的，相反他非常的能吃，一顿能吃十几个包子，可还是很瘦，该怎么样变胖呢？

你好，您老公这种情况考虑是不是遗传的因素，看看他的父母是不是也是怎么吃都不会胖的类型呢，他的父母也都是很瘦吗，如果不是就不是遗传的原因。那就可能跟他的生活习惯和饮食习惯有关，不健康的生活习惯也会导致不长肉的。不要经常熬夜，精神压力方面要会自己释放自己，学会给自己减压，积极乐观的面对生活上面的问题。再来就是营养方面要跟上，你可以三天两头的给他熬些鸡汤，猪蹄汤，鱼汤，乌鸡汤，鸽子汤等等有营养，滋补的汤和食物给他补补，同时要进行每天的身体锻炼。健康的生活肯定会拥有一个健康的身体的。