头上有块不长头发怎么弄？

不长头发的人首先要保持良好，积极乐观的心态，要经常的出去好动身体，舒缓压力，放松心情。此外，要避免长时间的加班和熬夜，保证足够的睡眠时间。同时也要注意饮食的安全和搭配，注意多吃一些含有维生素的食物，有助于头皮细胞的自我修复。同时也要控制脂肪的摄取，要注意个人卫生的清洁，尤其是头部卫生。此外要经常的进行体育活动，提高自身抵抗力。