对于两岁的孩子来说,补钙的适量是600mg一天的,孩子在补钙的同时,通过食用一些生活中的食物,也是能够增加一些营养物质的摄入量的,有些食物本身也含有了钙物质,因此,建议你在生活中应该要注意孩子钙物质的摄入量,补钙过量是不会出现什么症状的,不过你可以去医院检查一下微量元素,查看一下钙物质的含量,晒太阳也能够增强孩子的钙物质摄入量哦。
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