青春期胸部怎么变大，如何缓解？

胸部变大首先可以采取按摩的方式，按摩有助于刺激胸腺的发育，特别是让异性按摩更有效果，对于丰胸也是比较全面的，平时也可以吃一些丰胸的食物，主要是木瓜、牛奶等含有丰富蛋白质的食物。胸越大越需要锻炼，尽量多去健身房放松一下。一般是建议胸部自然生长，如果需要美观的话，也可以去美容院做丰胸手术，缓解胸部的状况。