平时我晚上的时候加班是很多的，总是有点劳累甚至是营养不良的感觉，这几天我的身体变化不好，邻居说是多吃肉丸子会变好的，如何做呢？
大众养生网小编解答：
肉丸子，是一种用肉做的丸子，一般都是酷似球形的一种丸子，里面可以是纯精肉，也可以是加入一些蔬菜等不同的调料制作而成，肉丸子里面的营养成分比较多，特别是蛋白质含量比较丰富。吃的时候比较适合大部分人吃，平时吃的时候注意一次性不要吃得太多，避免引起一些不舒服的表现，平时饮食的时候也要多吃一些维生素多的食物。
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