如何快速清肠减肥比较好呢？

我是一个比较肥胖的女性，现在老公嫌弃我很胖的，我一直想减肥，可是最近吃的食物都是很油腻的，不知道清肠减肥应该怎么做好呢？

很多肥胖的人，都是因为饮食不忌讳导致的。尤其是平时在饮食的时候不注意，多吃了一些油腻不好消化的食物了，加上平时不及时的运动，导致胃肠内部的食物残渣不能及时的排除体外，肠道堵塞引起的肥胖。平时只要彻底的清肠治疗，就能达到减肥的效果的。这就需要平时在饮食的时候尽量的少吃油腻的食物，多吃清淡的维生素多的食物，尤其是多喝一些绿茶减肥效果比较好。