胃烧心应该怎么办呢？

我最近的工作比较忙，而身体也出现了一些问题，总是感觉胃在烧，还有时候都有反酸的感觉了，请问我应该要怎样做才可以恢复了？

出现胃烧心的情况的时候，需要特别地注意自己的饮食，尤其是要忌讳一些火辣的食物，比如酒、麻辣烫之类地。这样的患者在自己平时的生活中，一定要注意饮食，尽量是不要快速地进食，而且在进食之后，建议可以让胃部有一个休息的时间，不要在进食之后就马上地卧床休息或者是剧烈运动，因为这都是引起发病的原因。胃烧心的患者要特别地注意饮食问题。