怎么样按摩能瘦小腿呢？

我的小腿比较粗，尤其是小腿，夏天都不敢穿露腿的裙子，只能穿裤子或者长裙，很想瘦小腿穿上短裙。想瘦小腿怎么样按摩好呢？

按摩的时候可以从大腿部位慢慢地按摩到小腿部位，然后从小腿的部位再向上按摩，这样以后都是由下向上按摩，每次按摩二十下左右，每天可以做三次，这样可以预防肌肉萎缩，消除腿肿，也可以达到瘦小腿的作用。也可以每天做蹲起的运动，这样可以练小腿部肌肉，时间长了腰会起到瘦腿的效果。每天要养成用热水泡脚的好习惯，泡脚能使全身的血液更加畅通。