育力与营养因素密切相关,营养不足或者过剩都可能会导致男性不孕不育。酒精会使血中睾丸酮的水平下降,所以,经常服用药酒也可致不育症。还有许多安眠药也都可抑制性欲,甚至使性欲丧失,阴茎勃起困难,不射精,以及女性月经紊乱或闭经。所以平时一定要注意自己的饮食生活习惯,适量地进食肝、肾、肠等内脏,既可以调配膳食口味,又可以增加性激素的原料,要保持良好的睡眠习惯,早睡早起,劳逸结合。
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