大骨汤补钙吗，具有什么功效？

大骨汤中所含钙质是比较充足的，尤其是内含钙质更是充足，骨头内的营养更是如此，大多数缺钙的人都需要多喝点骨头汤来补钙缓解情况。平时要注意适当锻炼身体，身体缺钙的症状大多是由于身体机能紊乱造成的，平时也是需要注意营养的均衡补充。骨头中所含的营养成分也是多方面的，特别是补钙是通过多种方式进行的，现在也是需要多注意身体健康的。