我们学校旁边有一家专门卖粉干的店,我觉得粉干特别的好吃,很有嚼劲的,我自己却不知道要怎么炒比较好呢?
粉干的主要成分是淀粉,淀粉可以给人体提供充足的热量和碳水化合物,帮助成长所必须的能量成分,其次是含有大量的微量元素,主要是维生素B,铁和磷,这三种物质可以帮助人体肠胃的消化和吸收功能的增加,可以帮助养胃的,建议在炒粉干的时候可以添加一些蔬菜来补充粉干中缺少的维生素C和水分,比如加入青菜,包菜等,使得营养更加全面,也可以减少油脂。
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我们学校旁边有一家专门卖粉干的店,我觉得粉干特别的好吃,很有嚼劲的,我自己却不知道要怎么炒比较好呢?
粉干的主要成分是淀粉,淀粉可以给人体提供充足的热量和碳水化合物,帮助成长所必须的能量成分,其次是含有大量的微量元素,主要是维生素B,铁和磷,这三种物质可以帮助人体肠胃的消化和吸收功能的增加,可以帮助养胃的,建议在炒粉干的时候可以添加一些蔬菜来补充粉干中缺少的维生素C和水分,比如加入青菜,包菜等,使得营养更加全面,也可以减少油脂。
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