如何才能养颜美容？

很多女性到了中年之后，肤色就会变暗，肌肤变得特别粗糙，各种斑点纷纷爬上脸颊，普遍都是因为五脏的功能都不正常导致。即便是天天去美容院治疗，也是治标不能治本，因此可以从饮食方面入手。比如和一些养颜粥，包括桂圆莲子糯米粥，银杞菊花粥等等。桂圆莲子糯米粥可以让女性心气旺盛、心血充盈，面部就会重新恢复光泽，女性朋友可以尝试一下。