最近刚到新的公司分布工作，今天早晨突然拉肚子了，真的很不好受，一天拉了好几次，浑身都没力气，请问拉肚子到底需要什么样的饮食呢？
大众养生网小编解答：
这种病在我们的生命历程中是很常见的，就像吃饭喝水一样，引起拉肚子的原因是多方面的，比如情绪不好，烦躁不安，情绪低落也会引起拉肚子；生活坏境的改变也会导致拉肚子；吃不好的食物也会引起腹泻；不同年级的人也会发生拉肚子。此病的饮食一定要把关好，不要过于大意，要注意一些问题，如选菜和制作方法等，得了此病不要吃得太多，要多喝盐水等等。
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