金霍斛应该怎么吃？

买了两盒金霍斛就感觉像是中草药一样，我也不知道这是一个什么样的东西请问金霍斛应该要怎么吃呢？听说很多人都用来增强身体的体质。

金霍斛就是我们平时所说的石斛中的一种商品，石斛他有很好的补虚，益胃，清热明目，生津的功效，很多人在秋季干燥的时候就很容易会出现口干舌燥，心烦，头晕目眩，舌苔很多这样的情况，那么我们就可以选择使用一些石斛来进行治疗，石斛有很好的明目，对于一些肝脏上面的疾病都非常的好。但是实用中草药的方面我们还是要建议在医师的指导下进行使用不要自己随意的来服用。