脸上起斑应该怎样去除呢？

首先，由于工作特殊无法避免直射太阳的情况下，要做好防晒工作，除了带防晒乳以外，还要随身带一瓶保湿水，经常在脸上喷一喷，做好保湿，再就是多吃蔬菜和水果，尤其是西红柿，生吃比较好，还有胡萝卜，胡萝卜里含有的β胡萝卜素可以有效的阻挡紫外线的攻击，还有内分泌的紊乱也是长斑的原因之一，在日常的生活中，注意休息，保持充足的睡眠，还有就是不要经常饮用一些带有刺激性的饮品，比如咖啡、可乐，这些饮品中含有一定的色素。