懦弱,其实是一种逃避现实的表现,一般是比较自卑的人才会有的表现的,平时生活中如果是长期的生活受到压迫的话,失去了反抗能力就会出现一些懦弱的心理的,这样的心理后期是可以改变的,平时应该对自己充满信心,知道自己的长处。必要的时候应该为了维护自己的权益做出反抗,或者是用正义的手段去维护自己的合法权益,还要注意自己的饮食健康,多补充钙物质。
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