可以直接用白开水制作冰块,把开水晾凉,放到容器中,一般冰箱里都有冰格,直接冷冻就行了。也可以直接用纯奶制作冰块,既能起到降温的作用,而且还有营养。另外还可以根据糖尿病人能食用的东西,来制作冰块更好。一般情况下,自制冰块都比较卫生干净。从冰箱里取出冰块时,如果比较难倒出,最好在外面放一两分钟。到超市买一些制作冰块的模子,制出的冰块效果更好。
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