建议你先要好好的去调理一下自己的身体。要先去增加点运动,运动是能够让你的调节身体健康的,还能帮助你增强性生活的能力的。能够增强你的体力的。运动还能让你的身体多排毒,减少肝脏和肾脏的一些的负担的,这是对你肾功能有好处的。还建议你饮食上稍微注意点的,可以多吃一些对肾脏好的和强健肾功能的食物,比如是韭菜,海带等。平时也要注意自己的心情,心情也是很重要的,是能让你减少一些性生活的负担的。
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