确保你的耳朵周围和耳朵内部的卫生状况得到改善。有时候耳朵还是需要清洗的。减少耳朵里细菌的危害。最好还是在洗澡后用棉签把耳朵清理干净并保持干燥。减少细菌滋生;平时也不要用手摸耳朵,以免再次感染。饮食也要有所改善,多吃一些清淡的绿色食品就好了。减少刺激性食物的身体影响。鲜蛋或者是瘦肉类的。适当的运动也是很好的,可以增强你的体质,让你自身的抵抗力抵抗炎症。
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