建议你慢慢的从小事开始做起,慢慢的来积累自己的信心。这样是比较容易的,慢慢来这样就能增加自己的信心让自己觉得有信心,慢慢的你的自卑就会缓解了。你还可以适当的去制定一下自己的计划,让自己做好一件事,积累自己的信心就好。你可以找一个比较活泼的朋友来帮助你,让他慢慢的带你增加交际圈,慢慢的让你是适应在人多的地方的,这样的话你会增加自信就不会让自己再次决定有自卑感的。多多锻炼自己的胆量也是好的。
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