克服害羞最重要的是要克服自己心里的自卑感,平时可以经常给自己心理暗示经常鼓励自己,这样能很好的帮助自己不再害羞,另外平时也可以经常参加一些演出或者是演讲活动,这样能对自己的害羞起到很好的克服作用,而且还能锻炼自己的口才,除此之外平时可以经常主动跟人交流,这样对自己也会有好处,另外如果在做什么事的时候感觉害羞的话可以做深呼吸,这样对克服害羞会很有效果。
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