一次打哈欠的时间大约是六秒钟,在这段时间内,人的肌肉可以得到很好的放松,打哈欠可以使人在生理上和心理上得到更充分的休息,对人体有一定的生理保护作用,人在疲倦、困倦、困倦时很容易出现打哈欠现象,这是一个信号,说明大脑非常疲劳,需要休息。打哈欠是人体的一种本能反应,不受人的意志控制。
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