午饭后喝牛奶好吗,喝牛奶的好处

关键词:喝牛奶饭后好处功效作用

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我平时都喜欢吃过午饭后喝一杯热牛奶,今天听我的一个同事像我这样对身体不好,请问午饭后喝牛奶好吗?有什么危害

    大众养生网小编解答:

    午饭后喝牛奶对身体确实是没有多的好处,但是也没有绝对的坏处,一般来水,喝牛奶的时间尽量还是要放在早上,因为,人一天的能量主要来自于早上,所以早饭是非常重要的,而且早饭一定要吃的营养。牛奶里面含有很丰富的营养物质,建议牛奶还是早上喝。而你吃过中午饭以后下午的时间很短,如果经常中午喝牛奶,可能会让你身体变胖,长胖就有可能引起的病。

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