月经时间过长主要是由于月经不调而引起的。引起月经不调的原因又有很多。比如说内分泌失调或者是药物都可能会引起月经不调。对于月经不调也有很多治疗方法,平时多注意自己的个人卫生,尤其是敏感部位,必须要用清水每天清洗一遍,还要随着天气的冷暖,适当地增减衣服,而且在月经期间,一定不要吃辛辣的食物和刺激性的食物。还要注意不要用手沾凉水。
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