南瓜汁的功效有哪些呢？

我平时就是特别喜欢吃南瓜做的东西的，特别是南瓜汁特别喜欢，基本上媒体那都是需要喝点，但是对于它的功效是一窍不通的，是有什么样的功效吗？

首先南瓜里面含有丰富的钴，锌，铜等微量元素，对于身体补充的这些微量元素是比较有效，而且南瓜基本上是没有什么有害物质，特别是能够有效的促进肠胃消化，特别是里面是含有的蔬菜中比较多的维生素A,B,C,D等元素，补充的维生素的量也是相当全面。而且也是有助于身体减肥的食物，对于皮肤保养效果也是特别好的，平时尽量是多吃点南瓜类食物，要注意少吃点南瓜饼不利于消化。