青少年为什么会有白头发呢？

青少年会出现白头发，从中医上讲，是因为血热，肾气不足，气血两虚等原因造成的，从西医上讲，是因为营养不良，精神压力大，或者身体出现了一些慢性疾病造成的。平时要注意不要熬夜，要有充足的睡眠时间，可以多吃一些补血补气补肾的食物，比如各种坚果，核桃、花生等，各种黑色的食品，比如黑木耳、黑芝麻等，因为黑色入肾，还可以多吃一些动物的肝肾。严重的话可以吃一些知柏地黄丸之类的药物进行调理。