舒张压高的原因都有什么?


小编解答

小编的建议仅供参考

  • 这种情况跟多种因素有关系,一般情绪波动比较大、劳累过度以及失眠多梦等因素有关联,每天可以自测血压,并且做好记录,连续测7天可查出。高血压病患者在初期可用非药物疗法。每天坚持体育运动锻炼身体,低盐,低脂,低糖饮食,保持愉悦良好的心情。沐浴时候温度要适当,不要用冷水洗澡。戒烟酒,不要吃刺激性大的食物。不要做体力过大的活动。

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