如何让皮肤好？怎么保养？

保养皮肤是每天必不可少的，无论是早晚，都要精心呵护皮肤。调理皮肤时需要从根本上做出改善，饮食就是其中最重要的方面之一，不能食用过多辛辣或者膨化类的食物，多吃能够促进美白和改善暗沉的蔬菜水果。晚上清洗皮肤前，可以先贴敷面膜，洗脸时要做到深入毛孔的清洁，并且要根据个人肤质选择合适的护肤品，天气中有雾霾等情况时最好戴上口罩。