冰敷是使用冰块或者冷毛巾等敷在肌肉拉伤等部位,可以起到良好的消肿止疼和镇静退红的效果。这是因为冰敷可以降低该部位的皮肤和血液的温度,降低血液循环的速度,并且能够使毛细血管的扩张能力下降,从而达到消除肿胀的目的。平时也可以对眼睛周围皮肤进行冰敷,能将皮肤毛孔打开并吸收有效成分,延缓鱼尾纹等眼部皱纹的产生,消除眼睛的疲乏感。
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